如何不破坏孩子的专注力

孩子专注力真的非常重要，如果把所有能力排序话，专注力就是金字塔的最底层的很重要的地基，是房子的地基，它非常的关键

如果一个孩子很聪明，专注力不好，你会发现他的聪明又不在正道上就是没有用。

家长先别想练专注力，你先别破坏它。

第一就是不要给孩子喝太多果汁，也不要吃太多糖。果汁确实是能补充一定的维生素。那种糖是不会伤害大脑的专注力的，一旦被榨汁机碾压成果泥之后，粗纤维细胞被破坏，从内源糖转变成游离糖，这个游离糖有点类似棒棒糖，会破坏大脑专注力的形成，因此水果要直接吃，不要榨果汁

第二，宝宝在2岁半之前，宝宝在玩玩具时，不要去打扰他，不知问，要不要喝水，要不要吃东西，宝宝的大脑在静态的物体当中去探索的

第三，2岁之前不要看电子产品，由其是短视频，电子产品，画面太快，，如果干扰被刺激，节奏很快，慢慢的就静不下来了。

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